王博士哈爾濱健康講座字字珠璣、醍醐灌頂，為中國14億人群引進守護健康的最佳方案

疫情期間，中國大陸政府提出了一個「每一個人都是自己健康的第一責任人」這樣一個概念，並透過各級政府與媒體向民眾進行宣導，引領民眾為自己的健康把關負責。

由於用力很深，這個概念在疫情期間發揮了很大的作用。現在，即使COVID-19疫情已經遠離，但大多數人仍然保持著為自己健康負責的意識。

中國政府所強力宣導的「每一個人都是自己健康的第一責任人」這個概念，與王博士長期以來在全球各地奔走推廣的預防醫學可謂若合符節、異曲同工，都是要大家為遠離疾病、活得健康自己負起責任。

不過，即使有了強烈的意識，中國14億廣大人群卻缺少了一個可行的解決方案。

在中國社會裡，由於生活環境與飲食條件使然，每個人日常生活大多只能吃外食、叫外賣。在經常性吃進各種不可控的食物之後，其實大多數人都是朝著「為自己的健康負責」的反方向快速逆行。

於是，王博士決定與綠活美地合作，積極為中國大陸人群提供最佳的解決方案。

4月21日，王博士親自飛往哈爾濱，在香格里拉飯店舉辦一場健康講座，分享守護健康、遠離疾病的最佳解決方案。

以下是王博士講座的精華摘要：

我們都重視自己的健康，但是，要讓自己健康並不是如你想像的困難，其實非常簡單。

我應該要從自己找到健康的過程講起。

血液很多還是貧血

我有遺傳性地中海貧血，小時候我爸爸就帶我去看醫生。檢查後，醫生說我不是貧血，是血液太多。醫生說別人的紅血球驗出來4.2～4.3，你的孩子是5.7，所以醫生說把血放掉一些就解決了，但放血的結果是，我很快就昏倒了。

其實地中海貧血不是這麼回事，是你的血液看起來很多，但每個紅血球都很小，能攜帶的氧氣很少，所以我就會缺氧，就好像卡車很多，但它們卻不載貨，或者載貨量很小。

所以，其實我不是血不夠，而是血的攜氧量不夠，是鐵質不夠。所以醫生一幫我放血，我就暈倒了。

因為血液中的鐵是來把氧氣吸住的，然後把它帶到身體的每個地方給細胞使用。而我因為血液裡缺鐵，無法正常攜帶氧氣給細胞，所以我其實就是缺氧。

遺傳了家族無法長壽的基因

那我要怎麼來補充氧氣？我看過的醫生非常多，但他們講的都是，這是遺傳。他們的意思是，要認命。這個情況，在過去一直是無解的。

所以我的祖母告訴我：「我嫁到你們家是倒大楣，因為你們家的男人最多六十幾歲就死了，但嫁入你們家的女人都很長命，變家裡很多女強人。」因為我們家的男人都遺傳了地中海貧血，所以會缺氧造成短命，而我也遺傳了這個會造成缺氧的基因。

貧血除了缺氧之外，還會連帶造成其他問題。各位，你們知道，血液裡除了紅血球，還有白血球。白血球是代表所有免疫力，貧血，連免疫力也會有問題。免疫力是對付外來侵害的關鍵，所以你缺乏這個，就容易感染、生病、死掉。所以我的祖先，不一定是因為貧血缺氧而死，有的人也很有可能是因為白血球少，抵抗力差，感染疾病而死。

血液裡面還有血漿，血漿裡面就是蛋白質、脂肪、醣、維生素、礦物質、微量元素，這些都是細胞需要的營養。所以，貧血的人，血漿也少，要給細胞的營養就會跟著變少。

血小板為什麼要分開製造

血液裡面，還有血小板，當你血管有破洞，血小板會去補洞，才不會讓你血一直流，所以血小板是救命的。所以醫生很重視血小板，尤其是外科醫生，看到血小板太低，根本不敢動手，因為他的手術刀一開下去，可能會造成很致命的問題。

血小板低，也代表你的肝臟一定有問題，因為它是救命用的。我們不會把救命的東西放在同一個籃子裡，血小板也一樣，有50%的血小板和紅血球一起由脊椎來製造，另外40%-45%則由肝臟製造，這是身體奧妙的安排。所以當一個人貧血，也會缺乏這個血小板，影響到肝臟。

補鐵還是增加鐵的攜氧能力

我一開始沒有多想貧血跟身體其他機能也有複雜的關聯，我只想解決氧氣問題。於是我從鐵的部分下手，我從科學論據知道我缺鐵，我就補鐵，但不管我怎麼補都沒有用。小時候，媽媽也常常做波菜給我吃，買了一堆鐵劑讓我補充，但都沒有用，結果只讓我的大便變成黑色的，害我都不敢在別人前面去上廁所，不敢讓別人看到我大便是黑色的。

後來我知道，鐵質並不能一補充就被吸收運用，於是，我想，能不能把血液裡已有的鐵變成效率高的鐵？

所以我設法用氧化劑把鐵的電子吃掉，讓它變成正電，提高它攜帶氧氣的效能。

透過反覆的試驗，找到了南美洲的一種叫做瓜拿納的植物，可以把血液裡的鐵變成帶一個正電子、兩個正電子甚至三個正電子，也就是一價鐵、兩價鐵、三價鐵，大大的增加血液裡鐵質的攜氧能力。

別人不要的瓜拿納是我們的寶貝

在很多人眼裡，瓜拿納的價值是它的咖啡因，可以用來提神，讓你喝下去馬上覺得精神十足。但是我要的是它幫助血液增加攜氧能力。就是這個道理，解決了我的地中海貧血造成了缺氧的問題。

因為我要的瓜拿納跟別人要的瓜拿納不同，在別人看來，生長在瓜地馬拉的瓜拿納咖啡因的價值不高，但對我們而言，瓜地馬拉的瓜拿納能夠加倍攜氧的特性，才是我們想要的寶貝。

有了攜氧的方案之後，還有另外一個問題。這個紅血球的鐵，帶著氧氣送到細胞門前時，怎麼給細胞？如果沒有一個力量推出去，攜著氧氣的鐵又會再把氧氣帶回來。這樣一來，細胞還是缺氧。

Covid-19有一些重症案例就是這種情形，紅血球帶著充足氧量，但缺乏這個推出去的力量，結果細胞缺氧，病情惡化。這個把氧氣推給細胞的力量來自於鐵的弟弟元素鈷，鈷主要來自於維生素B12。所以貧血有兩種，一種是缺鐵，攜氧能力不足，一種是缺B12，無法把氧氣推給細胞。

後者特別嚴重，所以以前叫惡性貧血，因為血液裡面其實滿滿的氧，但細胞還是缺氧。這以前只能放著死掉，後來才有透過維生素B12、葉酸解決方法。

對於地中海型貧血，以及惡性貧血，我想出了兩個方法，不僅解決了自己的問題，也解決了差不多所有貧血者的缺氧的問題。

維持身體36.5度的密碼

我們身體之所以能維持36度半，在哈爾濱的冬天是零下25度、30度，但人的體溫還能維持在36度半，這代表身體裡有個熱源在燃燒，產生熱量。

燃燒的燃料就是你吃進去的蛋白質、脂肪、醣。

你的點火材料就是維生素、礦物質、微量元素。

燃燒還需要氧氣。

你體溫可以一直維持在36度半，代表你的熱源一直都在燃燒。但是，當身體缺氧了，熱源燃燒停止，體溫就會降到34度半，瞳孔就會散開，就會死亡。

也就是說，我們的細胞一旦熄火，就會死掉。

解決這個問題看起來容易，做起來其實很困難。後來我們發現，問題全部在肝臟，因為你就算沒有貧血，但你的血管卻堵塞了，所以即使你有很多氧氣，也會跟貧血一樣，氧氣無法順利送給細胞，細胞還是會缺氧。如果它堵塞在心臟就可能造成心肌梗塞，堵塞在腦部就可能引發腦中風；缺氧還會致癌，血管堵塞腸胃可能導致腸癌，堵塞到胰腺可能會有胰腺癌。

被誤解的低密度與高密度膽固醇

血管堵塞的原因有三個。第一個叫膽固醇，醫生把高密度膽固醇說成不會堵塞的好膽固醇，把低密度膽固醇說成是壞蛋，並說前者越高越好，後者越低越好。這樣的講法，對我來說是很笨的話。

其實全身七十兆的細胞，每一個細胞的細胞膜都是低密度膽固醇做的。腸胃的細胞一個禮拜更新一次，紅血球90天更新一次，白血球兩個星期更新一次，想想，低密度膽固醇的需要量有多大。

如果你的低密度膽固醇不夠，妳的臉就會看起來很老。因為如果低密度膽固醇應付不來，你臉上的皮膚細胞可能都是死的，也就是死皮賴臉，你的臉色會黃黃的，所以變成黃臉婆。很顯然，低密度膽固醇絕不是壞膽固醇，只不過，它會黏住血管造成堵塞讓我們害怕。

一般都說，高密度膽固醇會把「壞膽固醇」帶回肝臟，是這樣嗎？那它是用什麽方法帶回去的？其實，高密度膽固醇是流回去，被肝臟分解掉而已。高密度膽固醇是定量的，就像一輛車有四個輪子，但要準備一個備胎，多半時候是備而不用，所以不用備多。高密度膽固醇主要是用來備用，如果低密度膽固醇不夠的時候，肝臟會把它分解補充低密度膽固醇，所以如果高密度膽固醇太多，其實代表肝臟有問題，因為它並沒有發揮讓高密度膽固醇維持恆定數量的功能。

除此，累積太多的高密度膽固醇，也會連帶提高三酸甘油，造成另一種類型的血管堵塞。

三酸甘油影響輸送氧氣的速度

對我們亞洲人來講，三酸甘油堵塞血管是比較普遍的毛病，因為我們吃進去的澱粉很快就會變成三酸甘油。它是一個營養存糧，不能作為身體的結構。三酸甘油體積比較大，所以當它太多的時候，就會在血液裡占據很大的空間，影響血液在血管裡的流速，這樣也是會讓細胞缺氧。

就像過年過節，高速公路上雖然車子沒有停住，都在慢慢走。這樣貨就會送得很慢，本來應該在某個時間送到某個地方的氧，卻要花兩三倍的時間才能送到，造成細胞缺氧。

血管堵塞，導致缺氧所造成的全部毛病，是我們所有人最害怕的，也是現代人最容易面臨的問題。有時候，缺氧三分鐘，就可能會死人。所以，解決細胞缺氧問題，要先解決的就是堵塞的問題。

紅血球黏成一團帶來的禍害

剛才我已經講到，膽固醇跟三酸甘油，其實還有一個問題是血糖的問題。

血糖為什麽會堵塞？我們都說，紅血球被糖化，所以用糖化血色素百分比，來計算糖化血色素是否過量？舉例來說，你的糖化血色素6.0，就代表你100顆紅血球，有6顆被糖化了。

如果你的紅血球的糖化血色素是4.8，就是很漂亮的數字。那如果是10，問題就很嚴重了。

你的紅血球已經被大量的糖包住了，就沒辦法把它剝開。這不只會使你的紅血球失去輸送氧氣能力，還會衍生出另一個大問題，你的血管裡的紅血球原本是一個一個分散著走。那如果你的紅血球有糖，他們碰到彼此，就會互相黏住，越黏越多，最後變成一團。

這一團黏在一起的紅血球，在大的血管裡還沒有問題，但到了越來越細的血管，它們可能卡住，就像聯結車在高速路還可以跑，但進入鄉道就動不了。這樣，除了他們自己不能動，也會讓其他紅血球過不去，那被堵住的後面，細胞就全部沒有氧氣了，這就是血糖帶來的禍害。

綠活美地現在推出這個綠洲系列產品，幾乎能夠完美解決剛剛的三個問題，而且我們不是用別的工具，我們用的，是身體本來就需要的營養來解決這個問題。所以解決問題的過程，不會讓身體增加負擔來排除多餘的廢物。這個綠洲系列產品是用能量醫學原理做出來的，用一股能量，把這三種堵塞沖散，解決膽固醇、三酸甘油、血糖造成的缺氧問題。

五個解決堵塞的關鍵元素

我們產品有五個原料，是解決這些堵塞問題的關鍵。

第一個是膳食纖維，膳食纖維有水溶性，有非水溶性，有硬纖維、軟纖維、長纖維、短纖維。我們經過很多實驗，才知道怎麽配比才是最好的。它除了可以協助把脂溶性毒素包覆排除外，其實還可以把血壓降下來。

第二個是卵磷脂，這其實是低密度膽固醇的乳化劑。所以我們從Omega-3找出一個DHA，它只要碰到黏住血管的低密度膽固醇，就會把它乳化，把它剝下來。

第三個，維生素C。到底我們需要多少維生素C的量？我告訴大家，是無限量，所以需要時時補充。比如我從剛才到現在，我講話、我走來走去，一直在用掉維生素C。食品衛生所規定的那個量，其實我講話講一個小時就差不多用完了。

缺少維生素C，會得敗血症。缺少維生素C雖然無法直接對敗血症產生作用，但在人體的狀態進入敗血症之前的階段，如果有維生素C就可以做很多事來避免進入敗血症。

第四個叫做鉀，鉀會讓血管的通透性變好，還會把鈉平衡一下。鈉一高，情緒也不穩定，鉀的功能就是通血管。

最後一個是Omega-3。要解決血管堵塞、三酸甘油的問題，都需要Omega-3。

我們身體在吸收東西時，其實是要經過很多安排的。所以，綠洲系列產品很重要的一個關鍵是必須容易吸收，這需要科學的方法。要把這個做得容易吸收，就要做三個動作：第一個是變形；第二個，要變性，要選擇是水溶性、非水溶性、酸性還是鹼性，要改變它的性，才能決定好不好吸收；最後要改變大小，主要是變小。

綠洲系列產品的這些配套，很重要的目的就是在解決血管堵塞的問題。

解決血管堵塞，讓細胞得到氧氣與營養

堵塞問題解決了，就沒有紅血球缺氧的問題，就沒有白血球不夠、血漿營養不夠的問題。

所以，為什麼我的產品叫做細胞營養？為什麼我們把它叫做Fit Solution？就是因為我們從理論、原料、技術、品質，所追求的就是一套幫助你健康的完整的解決方案。

有時候，有效的產品並不好吃，所謂良藥苦口就是這個意思。但我們為了讓你能夠持續用完整的解決方案得到健康，所以我們把它做得很好吃，讓你喜歡吃，讓你吃起來很開心，讓你越吃越喜歡。