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新冠疫情迎戰第二波 王博士提醒夥伴做好內部防禦


3月
15
2020

COVID-19 全球大流行新型冠狀病毒COVID-19(又稱新冠肺炎或新冠肺炎)疫情越演越烈,WHO業已於3月11日正式將新冠肺炎定義為全球大流行。全世界也有很多人開始使用瘟疫兩個字來指稱新冠肺炎,用以形容新冠肺炎的難以捉摸、防不勝防,而...
新冠疫情迎戰第二波 王博士提醒夥伴做好內部防禦

   ▲ 新冠疫情迎戰第二波 王博士提醒夥伴做好內部防禦


2020-3-15 / 八馬公司編輯部

COVID-19 全球大流行

新型冠狀病毒COVID-19(又稱新冠肺炎)疫情越演越烈,WHO業已於3月11日正式將新冠肺炎定義為全球大流行。全世界也有很多人開始使用瘟疫兩個字來指稱新冠肺炎,用以形容新冠肺炎的難以捉摸、防不勝防,而且疫情往往會在讓人最意想不到的地方猛烈爆發。很多人會因此死亡,就像英國首相強森所說的那樣,會有無數人在疫情中送別親人,在災難過後,還會有很多人揮不去失去親人的傷痛。

疫情演變 前景難卜

新冠肺炎的全球確診與死亡數字,每天都有令人訝異與驚恐的變化。到今(3月14日)天,全球確診人數已超過15萬3千人,死亡人數超過5千7百人。

除了中國大陸的8萬多人之外,世界各國也全面淪陷,演變成一發不可收拾的全球災難。其中,義大利、伊朗確診人數雙雙破萬,義大利更突破兩萬大關;除了義大利之外,歐洲的西班牙6023例、法國3666例、德國4174例、瑞士1359例…;另外,在亞洲,韓國有8086例、日本有1484例…,在美洲,美國也已經暴增為2486例…全球超過140國家的疫情演變,可謂陰霾密佈、前景難卜。

守住第一波 迎戰第二波

相對於全球的疫情,台灣的防疫表現算得上可圈可點,也受到各國媒體的普遍稱譽。但是,對於台灣疫情的未來情勢,卻沒有任何人能夠把話說滿說死。就連被比喻為防疫英雄的防疫指揮官陳時中,也都表現出相當戒慎恐懼的態度,

陳時中說:「台灣在第一波疫情中算是守住,但台灣將面臨第二波考驗,如何維持不鎖國又守好?將是最大的課題。」

掉以輕心的下一個感染者

伊朗衛生部副部長依拉吉確診、澳洲內政部長達頓確診、英國衛生部長多里斯確診、奧斯卡影帝湯姆漢克斯夫婦確診、英國足球明星阿迪達確診、美國NBA球星活塞伍德確診。這些較為知名或身份比較特殊的確診者,說明了一個殘酷的事實,那就是,病毒傳染力極強,任何人,只要一個不小心,都有可能會在最不願意的情況下感染病毒成為下一個確診者。

祈禱平安之外的積極作為

面對嚴峻的疫情,面對各種越來越悲觀的專家說法,我們該怎麼辦呢?

在疫苗藥物還未出現,醫療體系有其負載極限的現實下,除了憂心忡忡、祈禱平安之外,我們還有沒有什麼更積極的選項呢?

早在全世界大多數人都還認為新冠肺炎與我何干之際,王博士很早就對疫情感到憂心忡忡,並於1月28日透過LINE發文提醒夥伴要有長期抗戰的心理準備。2月1日到2月6日,王博士又在全台各地的健康講座中宣導防疫的重要性,因為他認為,正確謹慎的防疫,才能穩住自己守護家人。在巡迴宣導中,王博士不只強調戴口罩是防範病毒的第一道防線,還一個動作一個動作,仔細分解戴口罩的正確方式。

王博士說:「面對嚴峻的疫情危機,我們最重要的是,自己先不要得到,萬一不幸得到了,如果身體有足夠的免疫力、抵抗力、恢復力,則還是有機會安然渡過危機。」

進一步做好內部防禦

現在,WHO正式發布新冠肺炎為全球大流行,全球防疫進入2.0的階段,王博士再次於3月14日以LINE發文的方式,提醒大家防疫不能鬆懈,除了持續小心的做好外部防禦之外,也可以進一步做到「內部防禦」。

以下是王博士的分享內容:

 

面對新型冠狀病毒,我們已經討論過它可能來自何方?會持續多久?從外部考慮如何不被感染?戴口罩、勤洗手,減少與人接觸。

現在我們來談,從身體內部如何防禦、對抗、消滅病毒?

 

黏膜和皮膚是阻擋病毒,細菌或其他有害物質入侵的第一道關卡。

黏膜和皮膚要發揮作用必需是溼潤的,一但乾燥就失去功能。而且太乾燥還會龜裂,無疑是開門迎敵。

黏膜和皮膚的保濕,賦溼,鎖水不單單是保養品化妝品的重要功課,也是阻止病毒,細菌入侵的功課。皮膚可以用搽的,黏膜需要用吃的。

 

營養成份:

維生素B3, D3, A 和生物素可以增強黏膜和皮膚的物理性屏障,維持濕潤度提升對病毒細菌的化學性屏障。

 

礦物質鋅,鈉,鉀,鈣等是皮膚及黏膜鎖水系統不可或缺的元素,必需一直補充。

 

尤其是維生素D3(Cholecalciferol)和鋅(Zinc)的組合,除上述功能外還能協助免疫細胞的代謝與複製功能,增加免疫細胞的數量和活力。

 

此時定量,增量攝取上述營養素可快速增強防疫功能。



本文引用自 Total Swiss台灣官方網站


        


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